Journal der Achtsamkeit
Meditationen und Inspirierendes auf dem Weg zum Inneren Frieden. Lasse den Alltag hinter dir, um bei dir selbst anzukommen. Lerne, dein Glück und deine Emotionen zu meistern und dein persönliches Wachstum zu steigern.
Wie du in 5 Minuten wieder ganz bei dir ankommst
Erinnere Dich an die heilige und heilsame Kraft Deines Atems. So kannst Du in kurzer Zeit wieder ganz bei Dir ankommen und Dich fühlen. Gestärkt und zentriert kannst Du dem Leben bewusster begegnen.
Der kleine Lichtgedanke / meine Erinnerungsgeschichte
Der kleine Lichtgedanke ist meine kleine Erinnerungsgeschichte zum Thema „Lass dein Licht leuchten“ für dich. Ich wünsche dir viel Freude und liebevolle Erinnerungen.
Meditation / Verbindung mit den Elementen
Alles ist da für uns auf unserer Erde. Verbinden wir uns immer wieder mit den Elementen und schöpfen wir Kraft, Zuversicht, Verbundenheit und Liebe aus ihnen, um als lichtvolle Schöpfer unseren Lebensweg zu gehen.
Verbundenheitsmeditation
Verbundenheitsmeditation – Für uns alle und unsere Erde – am Sonntag, 15.03.2020 um 20:00 Uhr „Alles fängt immer zuerst in uns selbst an“ Wir wünschen uns Frieden, Dankbarkeit, Glück und Segen, wir sehnen uns nach Liebe und einer „besseren Welt“? Dann gibt es diese Lösung: Werden wir selbst zu all dem, was wir uns wünschen
Meditation: Die Weisheit deines Herzens / Nicht nur für die Rauhnächte
Für die Rauhnächte wähle dir selbst für deine Meditation dein Thema aus. Reflektiere entweder die Fragen für die entsprechende Nacht oder nimm das, was dich gerade beschäftigt. Dann begleite ich dich in den Raum deines Herzens, in dem du Antworten auf deine Fragen bekommst. Die Antworten zeigen sich so, wie du sie verstehen kannst. Das [&hell
Meditation: Stille im bewussten Augenblick
In dieser Meditation beginnen wir gemeinsam und dann kannst du solange in der Stille des Augenblicks bleiben, wie du es möchtest.Das heißt, dass du deine Meditation alleine beendest.
Meditation: Dein JA zu Dir selbst
[et_pb_section bb_built=“1″][et_pb_row][et_pb_column type=“4_4″][et_pb_text] Verbinde dich mit deiner Kraft, mit deinem Licht und deiner Liebe zu dir selbst. Erlaube dir mit dieser Meditation, dich in deine ganze Größe aufzurichten. Du bist gut so, wie du bist! [/et_pb_text][et_pb_audio _builder_version=“4.0.7″
Meditation: Dankbarkeit
[et_pb_section bb_built=“1″][et_pb_row][et_pb_column type=“4_4″][et_pb_text] Dankbarkeit ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben. Sie öffnet die Türen in eine liebevolle Schöpferkraft. Sei bereit, mit dieser Meditation dein Herz zu öffnen und die Welt aus einem anderen Fokus heraus zu sehen. [/et_pb_text][et_pb_audi
Meditation: Körperfühlen
[et_pb_section bb_built=“1″][et_pb_row][et_pb_column type=“4_4″][et_pb_text] In dieser Meditation kannst du dich liebevoll um deinen Körper kümmern und ihm die Aufmerksamkeit geben, die er braucht, um dich gesund durch dein Leben zu tragen. Lasse dich ganz bewusst darauf ein, ihn zu fühlen und das wahrzunehmen, was er dir
