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In dieser Meditation kannst du dich liebevoll um deinen Körper kümmern und ihm die Aufmerksamkeit geben, die er braucht, um dich gesund durch dein Leben zu tragen. Lasse dich ganz bewusst darauf ein, ihn zu fühlen und das wahrzunehmen, was er dir sagen möchte. Es ist eine heilsame Verabredung mit dir selbst.

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